中?是乳腺癌?病率增?最快的?家之一，乳腺癌已?成?城市女性的第一?手，在北京、上海、?州等大城市?病率更高。中?主要城市10年?乳腺癌?病率增?了37%，死亡率增?了38.9%，?村死亡率增?了39.7%。相??料?示，西方?女乳腺癌的?病人?高峰期?50～55?，而且??年?越?，?病率越高。但中?女性的乳腺癌?病年?，要比西方女性小10?左右。
日常生活中，??注意?哪些方面做好乳房保健？
可根据体型??知已好BRA－－有人?婚姻像穿鞋，其?更恰?的比喻是婚姻像穿?衣，好不好看?而易?，舒不舒服?只有自己知道。所以??衣也?像?伴?：一定要知已知彼。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不适合的胸罩，?你?有商量。
伏案工作、睡眠穿??衣都有?乳房健康，－－据??，女性伏案工作或???，若忽略了乳房的保健，?有20％的人可有乳房??刺痛、胸背??酸?等症?。?些病症日?增多，??乳健康的危害甚大，一?舒适的睡眠跟睡衣也有很大的?系，平???勒的太?，?乳房也不好，因而?些都要引起重?。我身?的朋友?些?衣都是分?的，游泳、睡眠、哺乳期、??等等都至少?好一款很好的?衣，羡慕死了，她?可以不用?价格很?的哦，?一款中等的就差不多了，?在淘?有些?候?好赶上搞活?有些?是很优惠的。下面是我入手的一款睡眠?衣，（呵呵原价是69元的，?好赶上店家?流量搞活??19.9元3件?的哦?家??似的?衣?有很多，下面是?接，喜?的??去看看，不知你?去???不?搞活?
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w137712-6887486596.2.8dQFaq&id=16761526994）其???哺乳期都可以用的上的，算是多功能的，特?是睡?的?候穿?特舒服。【??如下?，很??的?解】
【小知?】
平?乳房自?
看：洗浴后，站在?前?查，?手叉腰，身体做左右旋?，??中?察??乳房是否??，乳房的皮?有?异常，乳?有??陷。若乳?天生就是?陷，?不需?分??。
摸：触摸?手掌要平伸，四指并?，以打圈的方式，适?的力度，用最敏感的食指、中指、?名指的末端指腹按?序??乳房的?上、?下、外下、外上、腋尾?域，最后?查乳房中?的乳?及乳??。
切勿用手?捏，以免?正常乳腺?????是??。小的??不易被触摸到，?查?可用左手托住乳房，用右手?查。乳房下部的??常被下垂的乳房所掩?，可托起乳房或平??臂，用另一只手?查，深部??如按不到?，也可采取前弓腰位?查。
乳罩?衣的?托是?了使乳房?挺，??曲?美，但?生理上??量不要使用??托的，由于束胸太?，往往把乳房下勒?，影?淋巴回流，不利于乳房的?育。
孕期乳房需要?育，要?母乳喂?做准?，如果束之??使得乳房?育受限，
影?母乳喂??易于患乳腺癌。
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